Comité Régional de la Retraite Sportive (CORERS)

Le Comité Régional de la Retraite Sportive (CORERS) des Pays de La Loire, un acteur de votre santé qui compte !

Ses missions :

• développer et diffuser le concept « Sport Senior Santé® » : bien vieillir et préserver la santé
  des seniors,
• favoriser la pratique d’une activité sportive de loisir, régulière, modérée, adaptée et diversifiée,
• accueillir dans ses clubs, le plus grand nombre de seniors dès 50 ans,
• former ses animateurs bénévoles pour garantir la sécurité et la convivialité des pratiques
• offrir la possibilité de pratiquer de nombreuses activités sportives à moindre coût

Les animations proposées pendant la Foire d’Angers :

• Activ’Mémoire
  Vendredi 21 et Samedi 22 avril – de 16h à 16h30
  Dimanche 24 avril – de 11h à 11h30
  La FFRS a développé un nouveau programme innovant destiné à l’entretien des fonctions cognitives par l’activité physique avec l’appui de spécialistes. Cette activité, en plein essor, repose sur un enchainement de plusieurs mouvements à mémoriser permettant la stimulation et l’entretien des fonctions cognitives grâce à la mobilisation des différentes capacités physiques. Elle est destinée à tout public. Quand on sait que la mémoire est une préoccupation importante des français… elle y a toute sa place.

• Marche nordique
  Vendredi 21 et Samedi 22 avril – de 11h à 11h30
  Dimanche 24 avril – de 16h à 16h30
  La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de
  propulser le corps ver l’avant à l’aide des bâtons. L’ensemble du corps entre en action et la dépense énergétique est équivalente à un petit footing lorsque la gestuelle est bien acquise. Cette activité procure plaisir et bien-être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous. Elle est particulièrement recommandée pour les seniors ou les personnes désireuses de reprendre une activité physique en douceur.

La Retraite Sportive c’est le sport pour les seniors, par les seniors !